Kenyoku ho

Kenyoku inseamna baia uscata, curatare energetica, netezirea aurei.

Exercitiul poate fi folosit pentru a realiza o deconectare fata de oameni, lucruri, ganduri, emotii, situatii, energii etc.

Kenyoku este si o componenta a tehnicii Hatsurei ho.

Aceasta tehnica poate fi facuta cu contact fizic sau poate fi realizata fara atingere, dar la suprafata corpului, in aura.

In timp ce respiratia decurge fara efort, inspirati pe nas si expirati pe gura.

Ridicati mana dreapta deasupra umarului stang cu varfurile degetelor pozitionate in zona unde se termina clavicula. Palma este deschisa si orientata spre corp.

Miscati mana in diagonala in josul corpului dinspre umarul stang spre soldul drept intr-o miscare lina ce sugereaza o actiune de periere.

Apoi aduceti mana stanga in dreptul umarului drept si repetati miscarea in diagonala spre soldul stang.

Repetati aceasta secventa de miscari de trei ori periind aura de sus in jos, in diagonala, cu fiecare mana.

Apoi plasati mana dreapta la nivelul umarului stang, tinand mana stanga drept in fata dvs. Miscati mana dreapta de-a lungul exteriorului mainii stangi intr-o miscare de periere, in jos pana la varful degetelor. Repetati aceeasi miscare de periere cu mana stanga pe exteriorul mainii drepte. Repetati acest proces cu amble maini inca o data.

In versiunea Gendai ho, Kenyoku se executa in modul urmator: mana dreapta perie de la umarul stang pana la soldul drept; mana stanga perie de la umarul drept la soldul stang; mana dreapta perie de la umarul stang pana la soldul drept (aceasta miscare se executa pe expiratie scotand sunetul haa).

Apoi plasand mana dreapta la nivelul umarului stang, cu mana stanga tinuta drept in fata dvs. miscati mana de-a lungul exteriorului bratului drept in jos pana la varful degetelor. Repetati miscarea cu mana stanga de-a lungul mainii drepte. Repetati cu mana dreapta de-a lungul mainii stangi.

Versiunea Kenyoku din Gendai ho este prezentata ca versiunea originala Usui. Totusi, alte surse, descriu versiunea Usui ca executand perierea mainii pe interior in loc de exterior. Alta versiune descrie perierea de la nivelul incheieturii pana la varful degetelor tinand palma deschisa in loc de intreg bratul.

Folositi ghidarea intuitiei in alegerea versiunii dvs.

Practica Reiki

Tehnici japoneze

Dezvoltare

Reiki un-do

Terapie

Byosen reikan ho

Enkaku chiryo

Gedoku chiryo ho

Genetsu ho

Gyoshi ho

Heso chiryo ho

Ketsueki kokan ho

Koki ho

Nentatsu ho

Reiji ho

Renzoku reiki

Seiheki chiryo ho

Shuchu reiki

Tanden/hara chiryo ho

Uchi / oshi / nada